Recette du jour : Briouates à la viande hachée
Ingrédients : Préparation :
Lire la suite
Lifestyle
Adoptez un mode de vie enrichissant avec L’EchoTunisien. Explorez les dernières tendances, conseils bien-être, et reportages exclusifs sur le lifestyle.
Astuces toutes simples pour nettoyer un micro-ondes
Quand le micro-ondes devient très sale, il devient difficile de le nettoyer avec une simple éponge. Découvrez 3 astuces faciles
Lire la suite
5 entraînements à faire à la maison pour renforcer votre cœur
Le sport fait souvent partie des résolutions de début d’année. Pratiquer une activité physique régulièrement contribue à un meilleur état
Lire la suite
Suivez ces astuces pour empêcher la chute des cheveux
Les causes de la chute capillaire sont diverses : génétique, changement de saison ou hormonal, le stress, une carence en
Lire la suite
Ces astuces pour éliminer la graisse du ventre !
La graisse du ventre ou graisse abdominale est source de complexes pour de nombreuses personnes. Cette graisse localisée fait partie
Lire la suite
Améliorer sa qualité de vie : Conseils pour prendre soin de sa santé physique et mentale
Améliorer sa qualité de vie : Conseils pour prendre soin de sa santé physique et mentale
Lire la suite
Préparez-vous à la 3e édition du semi-marathon Ulysse Djerba !
Le 19 février 2023, l’île de Djerba accueillera la 3e édition du semi-marathon Ulysse Djerba, placé cette année sous le
Lire la suite
Les bienfaits des dattes pour la santé
Les dattes sont un fruit qui provient du palmier dattier, qui est originaire du Moyen-Orient, bien qu’elles soient également cultivées
Lire la suite
Voici les solutions pour bouger au travail !
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande de pratiquer 15 à 30 minutes d’activité physique par jour. Pour beaucoup le
Lire la suite
Hiver : Quelques astuces pour affronter le froid à l’extérieur
Si vous avez la sensation de braver le froid dès que vous mettez le nez dehors, achetez alors certains accessoires
Lire la suite