Suivez ces astuces pour empêcher la chute des cheveux
Les causes de la chute capillaire sont diverses : génétique, changement de saison ou hormonal, le stress, une carence en fer ou en prenant de l’âge. Mais il existe des moyens naturels pour ralentir ces chutes.
1. Une bonne hygiène de vie
Le sommeil est essentiel pour se maintenir en bonne santé, c’est bien pour ça qu’on parle de sommeil réparateur. Par ailleurs, l’exercice physique est, lui aussi, essentiel. Enfin, il faut se détendre : le stress cause la chute des cheveux.
2. Les traiter avec douceur
Quand on applique un soin capillaire, il faut masser le cuir chevelu. Il est à éviter de les brosser quand ils sont trempés, ou encore de les maltraiter avec de la chaleur, un défrisage ou des teintures.
Pour se brosser, il est préférable d’utiliser une brosse en fibres naturelles. Oubliez aussi les élastiques trop serrés, tout comme les coiffures avec lesquelles vos cheveux sont trop plaqués. Enfin, optez pour des shampoings qui ne contiennent pas de sulfates. Ceux à la poudre d’amla ralentissent la chute et aident à la pousse de la masse capillaire.
3. Les rincer à l’ortie
L’ortie est un des remèdes les plus connus pour une bonne santé capillaire. Elle régule la production de sébum pour les personnes qui ont les cheveux gras. Mais elle est aussi riche en vitamine B en magnésium et en fer, oligo-éléments essentiels à la bonne santé des cheveux. Appliquez une infusion d’ortie au moment de vous rincer les cheveux, après votre shampoing.
4. Appliquer de l’huile de ricin la nuit
L’huile de ricin aide à ralentir la chute des cheveux et aide à les fortifier. Par ailleurs, elle accélère la pousse de ces derniers. Appliquer en généreusement sur vos cheveux et laissez poser toute la nuit. Le matin suivant, faîtes deux shampoings.
5. Faire couper ses cheveux les soirs de pleine lune
D’après les croyances populaires, les effets positifs des rayons de la pleine lune, stimuleraient la pousse des cheveux. Ils les rendraient plus forts et résistants. Si aucune théorie scientifique ne prouve cette croyance, ce qui est certain, c’est que se faire couper les cheveux leur permet de respirer et les aide à repousser plus sainement.
