لايف ستايل

يقول خبراء النوم، إن تناول فنجان من القهوة بمجرد استيقاظك قد لا يمنحك دفعة النشاط التي تطمح إليها طوال اليوم.

زعمت دراسة أن الزواج لا يجعل الأفراد أكثر سعادة أو صحة من العزاب غير الراغبين بدخول “القفص الذهبي”. وأجرى فريق

تعد القهوة بمختلف أنواعها، من المشروبات الساخنة المفضلة لدى الكثير من شعوب العالم العربي. ولذلك ومع بدء صيام شهر رمضان،

يشكل الاحترام أساس العلاقات البناءة، إلا أن بعض العادات السلبية يمكن أن تؤدي، عن قصد أو عن غير قصد، إلى

ينطوي الروتين الصباحي للكثيرين على شرب فنجان من القهوة فور الاستيقاظ، لكن خبيرة نوم تقول إن هذا ليس أفضل وقت

من منا لم يجرب وضع بطاقات البنك خلف الموبايل حتى لا تضيع منه أو ينساها؟ ربما سمع بعضنا نصائح بعدم

إن تطوير العادات التي تنمي الذكاء يوميًا أمر بالغ الأهمية لإطلاق العنان لإمكانات الدماغ كاملة. وبسبب مرونة الدماغ، يمكن تعزيز

كشفت دراسة استقصائية أن قلة المال لا ترتبط بالضرورة بانخفاض مستويات الرضى عن الحياة. وإلى الآن، يُنظر إلى النمو الاقتصادي

يشعر كل شخص بالبهجة والسرور في ظواهر إيجابية مختلفة. ويضمن وجود هرمونات السعادة لدى الإنسان الشعور بـ”الفرح”. وتقول الدكتورة آنا

اعتذر الرئيس التنفيذي لشركة “ميتا” مارك زوكربيرغ -أمس الأربعاء- للعائلات في جلسة استماع بمجلس الشيوخ الأميركي عن تأثير وسائل التواصل