عند الاستيقاظ.. 3 تمارين “مهمة” لعلاج آلام الرقبة والكتفين
كشفة أخصائية في العلاج الطبيعي أن هناك 3 تمارين تمدد مهمة يجب القيام بها إذا استيقظت بآلام في الرقبة والكتفين.
Read Moreكشفة أخصائية في العلاج الطبيعي أن هناك 3 تمارين تمدد مهمة يجب القيام بها إذا استيقظت بآلام في الرقبة والكتفين.
Read Moreأعلن نادي نيس الفرنسي الناشط في دوري الدرجة الأولى تعاقده بشكل رسمي مع المدافع الدولي التونسي علي العابدي، قادما من
Read Moreأعلنت حكومة جمهورية الكونغو الديمقراطية، اليوم الثلاثاء، عن مقتل 129 شخصا أثناء محاولتهم الهروب من سجن بالعاصمة كينشاسا. وقال وزير
Read Moreأعلنت وزارة الصحة الأردنية أمس الاثنين تسجيل إصابة بفيروس جدري القرود لدى مقيم في الأردن. وذكرت الوزارة في بيان رسمي
Read Moreأحرز العداء التونسي رؤي الجبابلي الميدالية الفضية لسباق 1500م (فئة تي 13) صباح اليوم الثلاثاء 3 سبتمبر 2024 ضمن منافسات
Read Moreوصل اليوم الثلاثاء، رئيس الحكومة كمال المدّوري، إلى مطار بيكين الدولي، حيث كان في استقباله الوزير، رئيس الهيئة الجمركية العامة،
Read Moreيشهد طقس اليوم الثلاثاء، ظهور غيوم جزئية، وخلايا رعدية محلية مصحوبة بأمطار في الشمال والوسط، وبعض المناطق الجنوبية بعد الظهر،
Read Moreأيدت المحكمة العليا في البرازيل، الإثنين، حكما بحظر منصة التواصل الاجتماعي “إكس” في جميع أنحاء البلاد. وأيدت لجنة تابعة للمحكمة
Read Moreصدمت حافلة مدرسية حشدا من الناس أمام مدرسة متوسطة شرقي الصين، اليوم الثلاثاء، مما أسفر عن مقتل 11 شخصا بينهم
Read Moreفي إطار متابعة الوضع الجوي، دعت الحماية المدنية المواطنين إلى الابتعاد عن ضفاف الأودية وأماكن تشكل السيول و تجنب الاقتراب
Read More