لايف ستايل

تؤثر بعض طقوس ما قبل الخلود إلى النوم مثل قراءة كتاب أو الاستحمام أو تشغيل بعض الموسيقى على جودة النوم

تعتبر الرؤوس السوداء واحدة من المشاكل التجميلية الشائعة بين النساء والرجال على السواء. وهي تطال بشكل أساسي مناطق الجبين، والأنف،

يعتبر الأرز أحد الأطعمة الأكثر شعبية التي يستهلكها ملايين الأشخاص حول العالم يوميا. ولكن على الرغم من انتشارها، هناك مشكلة

أظهرت دراسة جديدة شاملة أنّ النساء يمِلن إلى التحدث أكثر خلال معظم فترات حياتهن في منتصف العمر. ووجدت الدراسة التي

بحثت دراسة حديثة في التأثيرات السلبية المحتملة لقضاء الأطفال وقتا طويلا أمام شاشات الأجهزة اللوحية، محذرة من تداعياتها على النمو

تنظم، الأكاديمية الدولية للكوتشينغ، بالعاصمة، مؤتمرها الرابع تحت عنوان ‘القيادة المتميزة في عصر الكوتشينغ’ وذلك يومي 1 و2 فيفري القادم.

يقل تنوع النظام الغذائي للإنسان في فصل الشتاء، مقارنة بالمواسم الأخرى من العام.، حيث يزداد تناوله للأطعمة ذات السعرات الحرارية

تنظم الجمعية التونسية لأطباء التجميل ومقاومة الشيخوخة (TAMAS) الدورة السابعة للمؤتمر الدولي، وذلك أيام 13 و14 و15 فيفري 2025 بقصر

في فصل الشتاء، ومع انتشار نزلات البرد والشعور الدائم بالجوع، يمكن إضافة الفجل إلى النظام الغذائي، كطعام خارق يتميز بالمذاق

مائدة الطعام المميزة هي علامة من علامات الاحتفال برأس السنة، ولأن الكثير من العائلات تختار البقاء في المنزل في هذا